２０１６年２月２８日に行われた東京マラソンで
ペースメーカーについていったのは
村山謙太選手だけでした。
なぜ他の日本人選手は
外国人集団についていかなかったのでしょうか？
その理由を考察してみます。
ラップタイムから考える
東京マラソンの先頭集団のラップタイムは
初めの５ｋｍは１５分で入っています。
ここまでは問題ありません。
問題なのは次の５ｋｍのラップタイムです。
先頭集団の５ｋｍから１０ｋｍは
１４分４０秒で走っています。
５ｋｍ１４分４０秒というのは
フルマラソンで換算すると
２時間０３分４６秒です。
日本人選手にとっては速すぎるペースです。
１４分５０秒くらいなら
何人か付いて行った選手はいたかもしれません。
ベテラン選手は経験から考えて
無理だと判断したのでしょう。
解説の瀬古さんと藤田さんも
余力を残したほうがいい
と言ってましたからね。
ペースが上がらなかったのはなぜ？
第２集団は２０ｋｍ～２５ｋｍと
２５ｋｍ～３０ｋｍのラップタイムは
１６分を超えてしまいました。
これは、先頭集団が離れていってしまって
目標を失ったため牽制という
形になってしまったのだと思います。
マラソンではよくあることなんですが、
選手はどうすればよかったんでしょうか？
日本人選手の敗因は？
結局、先頭集団に
付いて行くしかなかったと思います。
東京マラソンは選手のレベルが高いので
ペースメーカーの設定タイムが速かったです。
２０１５年の東京マラソンでは
ペースメーカーは５ｋｍを
１５分前後のタイムで走っていました。
今回のペースメーカーの設定タイムは
日本人選手にとっては
想定外だったのではないでしょうか？
福岡国際マラソンのペースメーカーは
５ｋｍ１５分のペースで走っていました。
日本人選手にとっては
１ｋｍ３分ペースがちょうどいいです。
日本人選手に望むこと
日本人選手にはまず
２時間０６分台を狙って欲しいです。
２時間０６分台では
ケニアやエチオピアの選手に
勝つのは難しいのですが、
まずは２時間０６分台で走って欲しいです。
２時間０６分台の走力があれば
展開次第では勝てる可能性が
出てくると思います。
